Havregrynskugler

1 dl kvark

3 spsk sukkerfri kakaopulver eller chokoladeproteinpulver

1 tsk vanilieessens

1 tsk romessens

120g havregryn

sukrin

lidt salt

2 spsk vand

 

Bland kvark, sukrin, vanilieessens og romessens.

Bland salt, havregryn, kakao og rør det i blandingen og tilsæt vand.

Tril massen til kugler og stil på køl i ca 1 time.

Kuglerne kan evt. rulles i kokos, havregryn, eller finthakkede mandler før de stilles på køl

 
l-wakefield@hotmail.com
Lav din egen hjemmeside med mono.net